12月11日にフジテレビで放送される番組「ウワサのお客様」が３時間SPで放送されますね！
番組でおなじみ、爆買い爆食美女こと、フリーアナウンサーの谷あさこさんが出演します。
華奢な体型なのに大食いっぷりはいつも驚かされますね。
この記事では谷あさこさんは過食嘔吐しているのか?また、体型維持のダイエット法について
調査してみたので最後までご覧ください！
谷あさこさんはフリーアナウンサーとしての活躍と、「大食いタレント」としても有名で、
現在はYouTubeでも大食いっぷりを披露していますね！
なんと、あんなにスタイルが良いにもかかわらず、
・お寿司 98皿
・うどん 16玉
・肉 3.8kg
・ハンバーグ 250g 14個
を完食してしまうほどの大食いっぷりなんですね！
しかし、なぜあんなに細くて太らないのか疑問に思う方も少なくないはず…！
大食いの方によくあるのが食後に「過食嘔吐」しているというパターンがよくあるそうです。
確かに食べても出してしまえば太りませんよね…。
でも、体に悪そうで体調が心配です…！
余談ですが、大食いでアイドルのもえあずさんも、食後に過食嘔吐しているんだとか・・・
谷あさこさんは過食嘔吐をしているのか調べてみましたが、
結論から言うと過食嘔吐はしていないといえます。
過食嘔吐をしていたら、胃の中に入った食べたものを吐き出さなければいけませんが
そうする際に、自分の手を口のなかの奥深くまで無理矢理突っ込まなければいけませんね。
そのときに手の甲に苦しくて噛んでしまうことで出来る
傷が出来てしまう嘔吐だこがあるのですが、
大食いが仕事のタレントさんは、だいたいはっきり嘔吐だこがあります。
ですが！谷あさこさんの手には嘔吐だこのようなものが見られたことは今までにありません。
このとおり…
谷あさこさんは過食嘔吐をしているのではなく、
別の方法でダイエットをしていることが分かってきました！
スリーサイズは 83 – 61 – 84 cm
カップサイズ はFカップ
というメリハリボディーは、あんなに食べていてどうしたらここまで維持できるのでしょうか？
谷あさこさん曰く、「食べたら太るのは当たり前」なのだそうでこのように語っていました。
大食いアナ・谷あさこ「胸だけ残して痩せられるんです（笑）」
64時間以内にカロリー調節したら太らないんです。
たとえば1日3000キロカロリー食べてしまっても、
残り40時間でマイナス3000キロカロリーになるように調整すれば、体重は増えません。
食事をとりながら「体を引き締める」っていうダイエットを試したんです。
パーソナルトレーナーがいるジムに毎日通って。
体脂肪率は30％から18％まで落とせましたね。
トレーニング後は、いきなりプロテインじゃなくて、
食事からタンパク質をとるほうがいいと聞いて実践してました。
蒸し鶏やお魚とか。
SmartFLASH 記事から引用
食べた分だけのカロリーをマイナスになるように調整して、ジムに通って
体重が増えないようにしていたんですね！
トレーニング後もたんぱく質を摂るように、食事に気を使っていて、
あのメリハリボディーには影の努力があったんですね～！
食べた分だけ体を動かして太らせない…！
あそこまで爆食はしないにしても、真似したいダイエット法です！！
トレーニングであのメリハリボディを作っていることが分かりましたが、
まだまだ極めるみたいです！
「ベストボディジャパン」という大会出場に向けて頑張っているそうですよ！
・過食嘔吐はしていなかった！
・食べた分だけカロリー消費するダイエット！
テレビでは分からない影の努力をしていたことが分かりました。
この情報を知っているのと知らないのでは谷あさこさんを見る印象がかなり変わりますね！
今後の活躍にも期待したいです！